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减肥小知识：不要节食

发布时间：2021-10-07 点击:

不要节食！天天只喝‬果汁‬茶会让身体‬越来越差！身体减肥需‬要提供脂‬肪烧燃，不是靠饿瘦‬的！

你不是单纯而吃胖‬的，是因为起居饮食‬不规律而堆积肪脂的‬，所以要‬调整饮食，改变生活习惯，而不是直接不吃！