关于减肥很多人存在一个误区
发布时间：2021-10-07
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关于减肥很多人存在一个误区：就是一天能瘦几斤，然后每天都有掉秤才叫有效果。这样算起来的话一天一斤一个月不得最少瘦30斤了？为什么刚开始瘦，有几天一直不瘦，体重还上下浮动？
减肥是有一个周期的，不会天天掉秤，也不会每天都瘦的很快，减肥周期最短为28天，脂肪越多瘦的也就越多，掉完看总成绩，不要因为几天不掉称就放弃了！坚持才能收获健康丽美！
关于减肥很多人存在一个误区：就是一天能瘦几斤，然后每天都有掉秤才叫有效果。这样算起来的话一天一斤一个月不得最少瘦30斤了？为什么刚开始瘦，有几天一直不瘦，体重还上下浮动？
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