瘦身小课堂

早​餐​小​知​识

内容

1:人全天营养的50%--70%从早餐中获得

2:女人不吃早餐,伤子宫

3:男人不吃早餐,伤肝脏

4:不吃早餐,一定会得胆结石、糖尿病

5:不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下


6:不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症

7:因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关哦!

请一定照顾好自己和身边家人。记得吃早餐哦!

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