瘦身小课堂
不要节食！天天只喝果汁茶会让身体越来越差！身体减肥需要提供脂肪烧燃，不是靠饿瘦的！
你不是单纯而吃胖的，是因为起居饮食不规律而堆积肪脂的，所以要调整饮食，改变生活习惯，而不是直接不吃！
