减肥小知识

❥【减肥小知识】
体重不变不代表没有瘦
减肥不是减重是“减脂”
肥就是油就是脂肪
很轻不压秤但是占地方
脂肪细胞不会变少但是会变小
所以不要对体重太执着
关键还是看围度体脂
如果肚子腰围缩小变软了
才是真正意义上瘦了
想减脂漫丽可以帮助你。